町娘ぶろぐ

iPod touchを購入してからというもの、いろいろアプリを入れてみたり Nike+と組み合わせてウォーキングをしてみたけれど、ついぽつりと

「誕生日プレゼントにランニングシューズ買ったら走っちゃうんだけどなー」

なんてニヤニヤしながら言ったら、買ってもらっちゃいましたよ。ランニングシューズ。
…後には引けない…。

とはいえ、もともとウォーキングが安定してきたら走ってみようとは思ってたので、いいきっかけをもらいました。
さて、形から入るワタクシ 次に行ったことといえば

Nike+ Basic Run [LSD]

うふふふふふ。
LSD（Long Slow Distance – 細く長ーくってことでしょか）のランニング用のMusic購入。
初心者だけのプログラムではなくて、心肺を強くしたり 毛細血管を発達させたりというもので、本来は長ければ長いほど良いものらしいですが、なんせ私は何年ぶりかに走った初心者もどきなので プログラム通りに30分のランニング。

これがすごーく気持ち良かった！

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